Domovská stránka > C > Porozumění Rizikům A Důsledkům Vysokého Krevního Tlaku

Porozumění rizikům a důsledkům vysokého krevního tlaku

Komplikace vysokého krevního tlaku

Jedná se tedy o ischemickou chorobu srdeční, zvláště selhávání levého srdce a akutní infarkt myokardu. Dále pak o cévní mozkovou příhodu, selhání ledvin, oslepnutí, nebo ischemickou chorobu dolních končetin.

Přečtěte si více

Jaký je normální tlak při zátěži

hodnota tlaku 120/80 mmHg znamená, že systolický tlak je 120 mmHg a diastolický tlak 80 mmHg. U zdravého dospělého člověka by hodnota systolického tlaku neměla překročit 140 mmHg a hodnota diastolického tlaku 90 mmHg. Nízký krevní tlak se označuje jako hypotenze, vysoký krevní tlak je hypertenze.

Lidé se také ptají, co je diastolicky tlak?

Právě v momentě, kdy se stahuje levé srdeční komora a dochází k pumpování krve do krevního oběhu, hovoříme o systolickém tlaku, neboli „horním" tlaku. A naopak v momentě, kdy srdce zrovna nepumpuje, mluvíme o diastolickém, neboli spodním tlaku, který je dán odporem cévního řečiště.

Pokud jde o toto, co je to krevní tlak

Krevní tlak udává hodnotu síly, jakou naše krev působí na stěny tepen. Krev je pumpovaná srdcem, které střídá dvě fáze – fáze pumpování a odpočinku. V momentě, kdy se stahuje levá srdeční komora, měříme systolický tlak a v momentě odpočinku mezi stahy diastolický tlak.

Následně, který tlak je nebezpečnější systolický nebo diastolický?

Ideální hodnota spodního tlaku je 80 mmHg.

Pokud je diastolický tlak vyšší než 90 mmHg, jedná se o diastolickou hypertenzi, která je velmi nebezpečná, protože má vliv na zjizvení, ucpávání a snížení pružnosti malých cév. Následně může vést až k srdečnímu selhání či cévní mozkové příhodě.

Pokud jde o toto, jak se léčí vysoký krevní tlak

Lidé trpící vysokým krevním tlakem by měli usilovat o následující:

normalizace tělesné hmotnosti,
dostatek pohybu, ideálně vytrvalostní sporty,
vyvážená strava, používající jen málo soli,
vyhýbání se lékům, které zvyšují krevní tlak,
odvykání kouření,
snížení spotřeby alkoholu,

Lidé se také ptají, kolik mám mít krevní tlak?

Hodnoty krevního tlaku

Typ krevního tlaku	Systolický tlak	Diastolický tlak
Vysoký krevní tlak	>140 mm Hg	>90 mm Hg
Normální krevní tlak	100–140 mm Hg	60–90 mm Hg
Nízký krevní tlak	<100 mm Hg	<60 mm Hg

A jaký má být tlak v 70 letech

Tabulka krevního tlaku dle věku

	Normální tlak	Nízký tlak
Větší dítě	110/70	<110/70
Dospělý muž	120/80	<100/60
Dospělá žena	120/80	<100/70
Diabetik	130/80	<110/60

2 další řádky

Lidé se také ptají, jaký tlak je normální?

U zdravých dospělých osob se za normální považují naměřené hodnoty pod 140/90 mm Hg. Určité kolísání je však zcela běžné – mít pokaždé stejný tlak je velmi vzácný jev. Krevní tlak bývá rozdílný ve dne a v noci, mění se v závislosti na tělesné i psychické zátěži a ovlivňují ho také změny okolních teplot.

Jak na nízký tlak v těhotenství

Jak se nízkému tlaku bránit? Na osvědčené rady, jako je káva či rozmarýn v těhotenství zapomeňte, nadělají více škody než užitku. Snažte se hodně pít a konzumovat dostatek ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny. Skvěle pomáhá i pravidelný pohyb, zkuste tedy delší procházky na čerstvém vzduchu.

By Ezzo