Co nedělat… Jízda v kraťasech a košili… ..
Jezdím v poušti na jihozápad, často v létě včetně Údolí smrti. Nosím plnou jezdeckou výbavu NENÍ perforovanou letní bundu. Důvodem je, že vás horký vítr rychle dehydratuje.
Správné odvětrávání je klíčové. Ne natolik, aby z vás sála vlhkost, ale natolik, aby cirkuloval vzduch. Nosím legíny a tričko LDCOMFORT ... obvykle dlouhý rukáv. V Death Valley si namočím tričko s odvětráním. Jsem ve skutečnosti v pohodě a chci, aby bylo suché do tmy, nebo mi bude zima. Pokud se pohybujete, jsem v pohodě. Na zastávce s benzínem, pokud je asi 115 F, bych se mohl zeptat, jestli můžu dát helmu do chladiče nebo koše na led. Pokud je to opravdu špatné, můžu si zaplnit své vnější hrudní kapsy ledem. Noste spoustu vody v hydratované formě na obalu nebo jinou a další vodu v brašně. Když košile vyschne, znovu ji navlhčím. Pijte hodně. Pokud nejste močení na zastávkách nebo pokud jste a je to jasně žlutá, pak nejste dost pití.
Pokud jezdím lokálně a ne příliš dlouho, mohl bych nosit perforovanou letní bundu, ale i tak si obléknu rukávy a namočím je. Vyrábí také chladné vesty, které zadržují vodu lépe než tričko. Použil jsem je sporadicky. Chcete od sebe udržet slunce a sálavé teplo z pokožky. Dobré sluneční brýle a mnohem více vody, než si myslíte. Pokud máte žízeň, jste již pozadu ve své hydrataci. Pijte malé množství velmi často.